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头晕吃什么好

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头晕吃什么好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院

很多人都有头晕的毛病，这是因为平时的作息习惯不好，而且饮食上摄取的营养也不丰富等众多原因结合一起导致的。除了正常的饮食以外，人们可以吃一些食物，来改善下头晕症状，像杏仁、腰果、胡桃等等，对恢复身体机能有很大的作用。

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