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预防冠心病要从睡眠习惯开始
病情描述:
预防冠心病要从睡眠习惯开始
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  • 金霞 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    睡眠是人体恢复的最重要手段,在冠心病的预防中也是要求患者多静养的,但是不正确的睡眠习惯往往反而影响了心脏功能,对老人的健康不利。针对冠心病的预防,专家提出了一下两点睡眠习惯方面的要求。忌老人醒后起身小便早晨一觉醒来后,可能膀胱内已充满了尿液,有急不可待地排尿感,尿意越是紧迫,越要沉得住气,不可
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