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失眠多梦早醒该怎么办

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失眠多梦早醒该怎么办

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凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院

失眠多梦早醒该怎么办呢，首先要寻求并消除失眠的原因，造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现，原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医，不能认为，失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。

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