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孕妇吃什么利于通便

病情描述:

孕妇吃什么利于通便

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

孕妇在怀孕的时候，体内的激素变化会影响到孕妇的肠胃，导致肠胃活动力变差引起便秘。由于是孕妇，不建议吃通便的药物。孕妇可以吃一些水果，比如香蕉、苹果，多吃一点蔬菜，比如菠菜、小白菜。它们是利于孕妇通便非常好的一些食物。

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