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孕妇缺碘怎么补

病情描述:

孕妇缺碘怎么补

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

孕妇是比较特殊的群体，如果体内缺碘，那么就应该从饮食中进行补充。平时的食物中可以吃山药，山药可以适量的吃，可以帮助补充碘。从海带中补充，海带里面含碘量比较高，是孕妇不错的食物。还可以吃一些豆制品和深海鱼进行补充。

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