心脏康复运动有什么注意事项

Question

心脏康复运动有什么注意事项

Answer 1

心脏康复的核心内容是运动锻炼，坚持长期的有氧运动，能够让病情更快的恢复，而且恢复得更好，大家在做康复训练的时候，一定要注意合理运动，运动时间不要选择早上、饭后不宜运动，运动量也要适宜，不能剧烈运动，要根据自己的实际情况逐步增加运动量。