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怀孕4个月要注意什么

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怀孕4个月要注意什么

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

怀孕4个月胎儿成长很快，需要注意营养方面的补充，想要缓解便秘就可以喝一些胡桃粥芝麻粥，出现腰酸背痛就应该适度进行运动，出现胃胀问题可以喝一些米汤，多吃容易消化的食物，补充优质蛋白，这样才能让身体舒服一些。

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