脸上长痘痘吃什么好

Question

脸上长痘痘吃什么好

Answer 1

脸上长痘痘是很多青春期男孩女孩常见的现象，这与体内的内分泌有一定的关系，同时也与饮食上有很大的关系。长期食用辛辣刺激的食物就会引发痘痘，而且还会加重痘痘的数量，造成反复的出现。在这个期间可以通过饮食来调整水果是非常好的食物，比如苹果、西红柿、葡萄、梨或者是含维生素A丰富的蔬菜类，都可以有效缓解。