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保卵巢健康防卵巢囊肿

病情描述:

保卵巢健康防卵巢囊肿

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

预防卵巢囊肿的重点在于保护卵巢健康，主要从4个方面做起，即保持好心情；经常运动，每天可花30分钟时间进行腹式呼吸，通过腹壁肌肉的舒张和收缩以有效的按摩子宫和卵巢；经期产后注意保养；不滥用药物。

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