保卵巢健康防卵巢囊肿

Question

保卵巢健康防卵巢囊肿

Answer 1

预防卵巢囊肿的重点在于保护卵巢健康，主要从4个方面做起，即保持好心情；经常运动，每天可花30分钟时间进行腹式呼吸，通过腹壁肌肉的舒张和收缩以有效的按摩子宫和卵巢；经期产后注意保养；不滥用药物。