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秃顶的预防方法

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秃顶的预防方法

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许光仓副主任医师镇江市中医院

对于秃顶的预防，首先是要多按摩头部，多梳理头发能起到按摩头发的作用，要勤清洗头发，可以根据自己的发质选择适合的洗发用品，另外还要注意调节饮食，保证良好的睡眠，同时要忌烟忌酒等，这些对预防秃顶有很好的效果。

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