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脱发患者应注意哪些日常要如何护理

病情描述:

脱发患者应注意哪些日常要如何护理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨丽丽副主任医师锦州市中医医院

脱发患者在生活和工作中应注意做好自我护理，如化解不良情绪，使自己保持精神愉悦；多食用富含多种维生素、矿物质和优质蛋白的蔬菜、水果等食物；坚持每天按摩头皮，促进血液循环；选择适合发质的洗发剂产品；防止高温损害头发和避免阳光暴晒头发。

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