做好面部保暖可有效预防面瘫

Question

做好面部保暖可有效预防面瘫

Answer 1

做好面部保暖是预防面瘫的最有效方法之一，如睡觉时不要离窗口太近、天寒外出时戴口罩、出汗后用温水洗脸等。平日多吃富含维生素及钙质食物、保证充足睡眠、保持心情愉快、多进行有氧运动，均为有效的预防措施。