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防蓝光眼镜有用吗

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防蓝光眼镜有用吗

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胡新苗副主任医师信阳市中心医院

防蓝光眼镜并不是百分百有效，蓝光眼镜没有办法使人的视力得到提升，或者得到保护，想要保护眼睛还是应该改善自己的作息习惯，千万不要长时间的用眼，需要保证自己的休息时间比较充足，平时也应该多吃一些护眼的食物，不要总是频繁的玩电脑，平时要注意节制。

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