提肛运动的正确做法

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提肛运动的正确做法

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高彦江副主任医师咸宁市中心医院

在做提肛运动的时候，可以根据具体的环境来选择不同的锻炼方法。目前效果比较好，比较常用的包括站立提肛，坐位提肛，仰卧提肛以及排尿提肛法。在进行这些训练，除了要保持动作规范之外，还应该合理的控制时间，最好是能够保持在5~10分钟左右，尽量不要过度锻炼。

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近年来随着肠梗阻这种疾病的发病率不断增高，患上这种疾病的患者也越来越多，很多患者为了能够早日康复，恢复正常的生活和工作，除了积极治疗疾病以外，还想通过日常的护理来辅助治疗，下面来介绍肠梗阻的有效护理方法。

肠梗阻的检查项目

肠梗阻患者早体检时，一般呈急性痛苦面容，早期生命体征一般变化不大，晚期可出现体温升高、呼吸急促、血压下降、脉搏增快等表现。，腹部体征可出现肠型、蠕动波、腹部有压痛，出现绞窄后可有反跳痛及肌紧张，部分肠梗阻患者腹部可触及包块，那么肠梗阻怎么检查呢，下面我们就讲讲肠梗阻的检查项目。

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