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卵巢保养有什么方法

女，47岁 2020-10-23 21:33

病情描述:

卵巢保养有什么方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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荣春红副主任医师中日友好医院 2020-10-23 22:31

女性卵巢保养的方法分为饮食调理和生活调理，在饮食方面女性应该多补充叶酸、蛋白质和铁元素，还应该适当的喝些红酒，这样可以有效的增加卵巢卵子的活跃性。生活方面女性可以做瑜伽，不仅可以减肥锻炼身体，还可以促进血液循环，女性在分娩以后最好选择母乳喂养。

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