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经常便秘的调理方法
病情描述:
经常便秘的调理方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 高彦江 副主任医师 咸宁市中心医院
    患者出现了经常便秘的调理方法,首先是要养成良好的生活习惯以及饮食习惯,必须多喝水,多吃新鲜的水果以及蔬菜;其次,还要进行一定的运动,不要长期呆坐,否则会导致食物难以消化要以及吸收;最后,还要注意保持畅快的心情。
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