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怕失眠心理就会引发人的失眠

病情描述:

怕失眠心理就会引发人的失眠

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周曾副主任医师马鞍山市人民医院

怕失眠心理就会引发人的失眠，因为有些人害怕失眠，结果就越容易失眠。那么失眠的原因还有什么呢?针对这一个问题，下面就让权威专家来为我们解说下。失眠的原因包括以下几点：1、梦有害心理：不少自称失眠的人，不能正确看待梦，认为梦是睡眠不佳的表现，对人体有害，甚至有人误认为多梦就是失眠。这种都是失眠的原因

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