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预防近视的方法

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预防近视的方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李振东副主任医师大同煤矿集团有限责任公司总医院

近视的出现与用眼习惯不良、饮食等原因有关。想要预防近视，首先要纠正不良的用眼习惯，比如要控制用眼时间、注意用眼姿势等等，还要多吃一些有益于眼睛的食物，比如胡萝卜、豆芽等。积极参加体育锻炼对眼睛也有益处。

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