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便秘怎么快速排便

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便秘怎么快速排便

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高彦江副主任医师咸宁市中心医院

出现便秘的症状后一定要注意自己的饮食方面，在平时要多摄取水分，也要注意喝水的技巧。另外想要让自己快速排便，那么使用药物是最直接的方法，如果自己不方便使用药物的时候，可以找比较亲近的人来帮忙。

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