失眠吃谷维素和什么水果有效 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

失眠吃谷维素和什么水果有效

病情描述:

失眠吃谷维素和什么水果有效

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

冯淬灵主任医师北京大学人民医院

失眠吃谷维素和什么水果有效?失眠虽然不是什么大病，但也会因为睡不好觉，导致白天没精神、记忆力和注意力下降、严重的身体疲惫不堪，失眠除了要心理调节和运动锻炼以外，饮食上也有文章，水果就是一个不错的选择，那么失眠吃哪些水果呢?

相关问题

相关文章

阿尔茨海默氏病的饮食禁忌有哪些

阿尔茨海默氏病患者需避免高糖、高脂、高盐及含铝食物，同时限制酒精摄入。饮食禁忌主要包括含反式脂肪酸的加工食品、过量红肉、精制碳水化合物、含铝添加剂食品及酒精类饮品。合理饮食有助于延缓病情进展。1、高糖食品患者应严格控制蛋...

什么是阿尔茨海默氏病，您知道多少？来看看医生的回答

我们常常会听说老人痴呆这一种疾病，在医学名称上老年痴呆也被称作是阿尔茨海默氏病。这是一种神经性的退化疾病，患者会出现记忆模糊、失忆等情况，严重的患者会出现严重痴呆，导致疾病的恶化。

病毒性脑膜炎的症状有哪些

病毒性脑膜炎的症状主要有发热、头痛、恶心呕吐、颈项强直、意识障碍等。病毒性脑膜炎是由多种病毒感染引起的脑膜炎症，通常表现为急性起病的神经系统症状。1、发热病毒性脑膜炎患者早期多出现中高度发热，体温可达38-40摄氏度，可...

儿童头痛、恶心-原来是病毒性脑炎在作祟

本例患者为14岁男性儿童，半个月前，患儿出现阵发性头痛、头晕、恶心等症状，自行服用感冒药后无效，遂前往本院诊治。经检查，确诊为病毒性脑炎。在本院进行了为期10天的药物治疗，头晕头痛等症状均已消失，各项检查结果无异常，予以出院。

对于痴呆患者最为主要的措施

痴呆疾病是属于神经科的一种，众多的因素易会引发痴呆疾病的不断出现。那么，在治疗痴呆的期间，怎样做好护理呢?下面，我们就一起从下面的文章中了解下痴呆的护理措施是怎样的吧。 1、做好基础护理工作：从痴呆患者的的清洁卫生、饮食起居、舒适的体位、环境，到基本生命体征的观察与测量，以及服药、注射等最基本的治

热门医生

特色医院

成都棕南医院

成都棕南医院

擅长：癔症、双相情感障碍、精神病

北京朝阳门中西医结合医院

北京朝阳门中西医结合医院

擅长：实喘、中风、心室停搏

成都精神科医院

成都精神科医院

擅长：躁狂症、儿童分离性焦虑障碍、社交恐惧症

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态