骨头汤补钙吗

Question

骨头汤补钙吗

Answer 1

骨头汤具备一定的补钙效果，但是效果比较轻微，因为可以从骨头当中溶解出来的钙元素比较少，而除了可以帮助大家补充钙元素以外。骨头汤还具备着其它的功效与作用，比如说滋阴养颜、开胃健脾等，因此大家在日常生活当中可以适量的喝一些骨头汤，这样也能够提高自己的身体素质。