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失眠患者吃哪些水果好

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失眠患者吃哪些水果好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周曾副主任医师马鞍山市人民医院

晚上在床上翻来覆去的睡不着，让人非常苦恼，我们都知道失眠对人体的健康有很大的影响，还会导致第二天没有精神，免疫力下降，皮肤暗淡无光，严重影响着工作和生活，那么，失眠患者吃哪些水果好?下面小编来分享适合失眠患者吃的水果吧

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