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怎样补锌效果好

男，30岁 2020-10-27 20:24

病情描述:

怎样补锌效果好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈丽丽副主任医师牡丹江医学院红旗医院 2020-10-27 21:17

锌对儿童的生长发育有重要的作用，儿童缺锌可以通过食用一些日常生活中十分常见的食材来达到补锌的目的，比如猪肝、瘦肉、牡蛎、胡萝卜等都有很好的补锌效果。如果缺锌的现象比较严重，可以给孩子食用锌制剂比如葡萄糖酸锌口服液来达到补锌的目的。

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