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鱼肝油怎么吃

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鱼肝油怎么吃

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈丽丽副主任医师牡丹江医学院红旗医院

鱼肝油对于促进钙吸收有着很好的效果。很多人都会把钙喝鱼肝油放在一起吃，绝对这样吸收好。其实，鱼肝油的吃法是有讲究的，一般要在进食后半小时内吃，儿童鱼肝油不能和含大量钙镁的药物合用，鱼肝油在造成服用效果会更好。因此，鱼肝油的服用一定要方法正确，才能达到时机的效果。

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