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山楂的功效与作用

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山楂的功效与作用

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

山楂里面含有大量的维生素c以及胡萝卜素，它能够阻断以及降低身体自由基的生成，因此具有很好的美容作用。平时坚持吃山楂对于预防各种心脑血管疾病也会有一定的好处，对于肠胃功能不是很好的人群，适量的吃山楂可以防治消化不良，调节肠道菌群。

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