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女性脱发吃什么

女，30岁

病情描述:

女性脱发吃什么

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张建中主任医师北京大学人民医院

一般情况下，女性脱发可以吃维生素丰富、蛋白质丰富的食物，必要时可以摄入药物进行改善。具体分析如下：
如果女性脱发是因为身体营养摄入不足导致的脱发，建议日常可以多摄入苹果、香蕉、蜜橘等含有丰富营养元素的食物，不仅可以防止头发干枯、头发的水分，还可以抑制头皮屑生长，改善脱发的症状。如果女性是由于气血虚弱导致的突发，建议谨遵医嘱使用益气维血片、当归补血丸、乌鸡白凤丸等药物缓解。

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