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类风湿关节炎的运动方法

男，23岁 2020-11-01 19:27

病情描述:

类风湿关节炎的运动方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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刘爱华副主任医师北京医院 2020-11-01 20:26

类风湿关节炎患者的运动方法，首先就是伸展运动，建议在运动的过程中一定要缓慢一些；其次就是紧绷肌肉，随时随地都可以进行，不受限制；再者就是一些诸如爬楼梯、跑步以及散步的有氧运动；最后就是快走以及倒着走这些运动。

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