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白发怎么能变黑发

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白发怎么能变黑发

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陈丽丽副主任医师牡丹江医学院红旗医院

白发是让很多人感觉困扰的事情，如果想要让白发变成黑发，就可以通过按摩头皮、穴位按压的方式进行调理，也可以服用具有黑发乌发和滋补肝肾作用的中药方剂，或通过食疗来改善，可以常吃黑芝麻桑葚膏，并多吃黑色食物和坚果一类食品。

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