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专家讲解女性治痛经的方法

女，49岁

病情描述:

专家讲解女性治痛经的方法

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

痛经一直困扰很多女性，给她们的生活造成了很大的影响，自己也饱受痛苦。下面就来为大家介绍一些缓解痛经的方法，希望对大家有帮助。
1、饮食调理：月经前后，多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛经期间，可以多喝点喝热牛奶加蜂蜜，可以缓解疼痛。
2、注意保暖：女性在月经前后，一定要注意保暖。

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