乳房胀乳头有疼怎么办

Question

乳房胀乳头有疼怎么办

Answer 1

如果乳房出现了胀且乳头疼痛的情况，首先可以采取冷热敷的方式，但是这种方法只能暂时的缓解胀痛的症状，无法起到治疗的作用。在日常饮食上应该远离咖啡因，多摄入低脂肪和高纤维的食物，还应该选择合适的胸衣，可以在月经前7~10天，每天晚上适当的按摩胸部。