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女性更年期吃什么好

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女性更年期吃什么好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

对于更年期的朋友来说，生活当中需要注意调养，同时在饮食方面也要调整，做到营养搭配合理摄入各种食物，多样化的饮食选择，对于改善更年期并发症是很有利的。这个时期如果有严重并发症的患者要及时就医，同时家人也要给予更多的关注与呵护。

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