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皮肤暗沉怎么办

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皮肤暗沉怎么办

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陈丽丽副主任医师牡丹江医学院红旗医院

皮肤暗沉应首先注意睡眠不足，压力过大，吸烟会使皮肤状况很差，平时应该避免这些不良习惯。但去角质后，可以辅助皮肤护理产品的吸收。建议每天补充水，饮用开水，吃水果，喝粥等，减少咖啡因的摄入量，每日养成排便的好习惯。

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