运动时肚子痛怎么回事

Question

运动时肚子痛怎么回事

Answer 1

运动时肚子痛的因素有很多，运动前没有做热身准备活动、刚吃了饭后或者喝了很多水就去运动、运动过量、剧烈运动等都会导致这种情况出现。还有运动时呼吸不得当，也就是运动的时候加快了呼吸的频率，但是呼吸较浅，从而引起呼吸肌紧张导致痉挛，这就是岔气，也会出现肚子痛。