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吃什么水果可以美白

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吃什么水果可以美白

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陈丽丽副主任医师牡丹江医学院红旗医院

水果不光美味好吃，而且可以补充人体内需要的营养元素，同时也有调理皮肤的好作用。平时可以多吃一些维他命c丰富的柠檬，草莓，樱桃，柚子等等可以美白的水果。注意根据自己的需求来补充就可以，可以有更好的皮肤。

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