小孩便秘吃什么食物好

Question

小孩便秘吃什么食物好

Answer 1

很多小孩都有便秘的情况，这时候父母应该要从饮食上给孩子调理，多吃一些具有润肠通便效果的食物，比如说香蕉、苹果、胡萝卜、白菜、梨子以及豆芽等。这些食物的营养丰富，还能够改善便秘，小孩多吃一点有好处。日常生活中要给小孩多喝温开水，适当让其参加体育锻炼。