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白发变黑发的食疗方法

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白发变黑发的食疗方法

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陈丽丽副主任医师牡丹江医学院红旗医院

想要让白发变黑发可以多喝黑芝麻粥，黑芝麻粥能够补肝明目，坚持喝可以改善头发早白的问题。红枣杞子煲鸡蛋能够补血养肾，促使白发变黑发。除此之外，黑豆雪梨汤也具有很好的效果，适当喝一些能改善白发问题。

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