坐月子能吃什么水果

Question

坐月子能吃什么水果

Answer 1

坐月子期间需要更多的营养来补充产妇和宝宝的身体所需，所以产妇饮食更应多元化，很多水果就是非常理想的食物，榴连性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用，苹果消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，很适合产妇食用，产后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用。适合产妇的水果有很多，妈妈们应该食量的进食。