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产褥期饮食禁忌

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产褥期饮食禁忌

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

产褥期就是我们平时所说的坐月子的期间，这段期间不但要注意保暖，还需要注意自己的饮食。这时候不要吃生冷的食物，不要吃辛辣的食物，不要大补，另外，在女性朋友的食物里面还需要少放点味精，以免影响到母乳喂养的宝宝的健康。

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