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孕妇吃什么对胎儿好

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孕妇吃什么对胎儿好

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

孕妇想要有健康宝宝，在自己怀孕时候，就应该注意自己的饮食，做到这些之后，对胎儿的成长才有帮助。坚果类食物孕妇在怀孕时候可以吃的。比如核桃起到补充大脑的作用，花生帮助补充蛋白质。杏仁降气止咳，也是孕妇能吃的。

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