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抑郁症的饮食疗法

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抑郁症的饮食疗法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院

其实我们每一个人，或多或少都会有抑郁的时候，只是我们症状较轻可以控制和缓解，当然在医学界已经研制出抑郁症的治疗方法也有很多种，其中抑郁症的饮食疗法，是对我们来说是一个不错的选择，简单有效。比如说多吃一些含钾类的食物、多吃一些B族维生素的食物，可以多喝山药粥等。

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