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孕妇应该多吃什么水果

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孕妇应该多吃什么水果

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董国荣主治医师辽宁省朝阳市第二医院

有许多水果都很适合在孕期食用，比如草莓、秋梨、樱桃、香蕉、柑橘、苹果等，它们对于孕妇自身的健康和宝宝的生长发育都有很大的好处。不过孕妇也要注意，水果并不是吃得越多越好，适量食用即可，否则反而有可能使自己血糖升高，不利于自己和宝宝的健康。

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