月经推迟的原因及解决办法

Question

月经推迟的原因及解决办法

Answer 1

通常肝气不畅引起的月经推迟，可以通过吃中药的方法进行治疗和调理，如果是由于缺乏运动引起的气滞血瘀，可以在来月经之前的一周开始进行运动。妇科疾病引起的月经推迟，就需要找到病因后对症治疗。内分泌失调引发的月经推迟，可以从生活和饮食习惯上进行调理，保证充足睡眠早睡早起，多吃清淡食物保持营养均衡。