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睡觉鼻塞怎么办

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睡觉鼻塞怎么办

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姚俊主任医师广东医科大学附属医院

睡觉的时候如果出现有鼻塞的情况，可以用热水泡棉花来捂耳朵，十分钟后就可以缓解。也可以在鼻梁涂抹葱的黏液，或者是在睡觉之前用热水泡脚，都能够治疗和缓解鼻塞。除此之外，也可以通过睡觉侧卧按摩迎香穴以及热敷鼻部的方式来改善症状。

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