抑郁症的自我疗法 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

抑郁症的自我疗法

病情描述:

抑郁症的自我疗法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔界峰副主任医师北京回龙观医院

自我疗法可以有效缓解抑郁症患者的病情，建议患者在平时要多找亲人朋友交流想法，同时要鼓励自己多去室外参加一些集体性活动。而在饮食方面一定要增加营养物质的补充，没有胃口时也要正常进食。另外，患者一定要及时肯定自己，还可以采用替代法。

相关问题

相关文章

五氟利多片的副作用

五氟利多片常见副作用主要有锥体外系反应、心血管系统异常、消化系统不适、内分泌紊乱及过敏反应。该药物为长效抗精神病药，需严格遵医嘱使用。1、锥体外系反应五氟利多片可能引起肌张力障碍、静坐不能等锥体外系症状，与药物阻断多巴胺...

考前紧张怎么办怎么缓解

考前紧张时可通过控制思想方式缓解，建议要积极去除心中杂念，做好眼前事。且要及时放松身心，可适当运动或听音乐，并闭上眼睛感受。另外，最重要的一点是要给予合理暗示，要坚信自己能行。

怎么样缓解考前紧张

如果考前出现紧张心理，可选择闭目养神，让自己情绪安定下来。也可找一个安静的地方做深呼吸，坚持几分钟也能缓解考前的紧张情绪，另外要学会自我暗示，这对于考前紧张情绪缓解也有帮助。

专家科普：中度焦虑症能治愈吗？

中度焦虑症是可以彻底治愈的，但是治疗并不容易，需要患者长期坚持治疗，承受一些痛苦才行。除了医药的治疗，患者自身也要努力，改变心态，良好的情绪更利于病情早日康复。

医生讲解：焦虑症能治好吗？

大多数人应该都知道焦虑症，即使没有亲身体会，也都有所耳闻。焦虑症是一种患病率很高的神经症，又叫做焦虑性神经症。首先告诉大家的是焦虑症是可以彻底治愈的，其次就是想要彻底治愈焦虑症的话一定要面对现实，最后一个想要彻底治疗焦虑症的话也需要自身不断地努力，虽然医生的水平和药物都很重要，但是自身的努力更是彻底治好焦虑症的关键。

热门医生

特色医院

成都棕南医院

成都棕南医院

擅长：精神分裂症、双相情感障碍、儿童孤独症

北京朝阳门中西医结合医院

北京朝阳门中西医结合医院

擅长：牙髓坏死、多指畸形、葡萄胎

成都精神科医院

成都精神科医院

擅长：紧张型精神分裂症、旅途精神病、妄想性障碍

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态