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孕妇能吃山药吗

女，35岁

病情描述:

孕妇能吃山药吗

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董国荣主治医师辽宁省朝阳市第二医院

孕妇能吃山药在孕期，山药里面含有丰富的营养物质，孕妇在孕期身体机能会有所下降，这时我们要合理补充膳食。山药对孕妇益处体现在五个方面，第一方面是滋补作用，第二方面是延缓衰老的作用，第三方面是降低血糖的作用，第四方面是有益脾气、止咳的作用，第五方面是有滋肾、益精的作用。

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孕妇糖尿病的饮食

对于孕妇来说，很多人都有糖尿病的现象，这是需要十分注意的。特别是饮食方面，孕妇糖尿病的饮食比较特殊，需要注意饮食治疗，饮食治疗对于控制糖尿病是有很好的效果的，也是保持血糖平稳的最重要的一点。

什么是孕期糖尿病

孕期糖尿病通常发生于怀孕的中晚期，多发生于肥胖与高龄的孕妇，若是孕妇出现“三多一少”的情况时，一定要警惕糖尿病。为了避免糖尿病的发生，孕妇一定要做好定期检查，平时饮食上面要谨慎，高糖的食物要少吃，尤其是吃水果也要注意，含糖量高的水果要少吃。

妊娠期糖尿病不能吃什么

妊娠期糖尿病孕妇不能吃含糖量高的食物，否则会进一步增加体内血糖浓度，对于孕妇和胎儿的健康都存在极大的危害。而且不要吃油腻性食物，胆固醇在体内会转变为糖分，造成血糖浓度升高。同时，孕妇也不能吃富含淀粉的食物，因为当人体摄入淀粉后，淀粉也会在体内分解成糖分，影响血糖含量。

妊娠糖尿病可以吃什么

对于妊娠期患有糖尿病的孕妇来说，在生活中不光需要及时的接受治疗，同时也应该多多控制自己的饮食，只有这样才能够缓解自身的病情。孕妇一般可以适当的吃一些低糖的蔬菜水果以及粗粮，同时可以吃一些比较酸的食物，这样可以降低自己体内的血糖水平。还需要适当的吃一些富含蛋白质的食物。

妊娠期糖尿病病因有哪些

年龄是导致其发生妊娠期糖尿病的一个重要的因素，肥胖因素也是导致患者出现妊娠期糖尿病的一个比较重要的原因，遗传因素也是导致女性患者妊娠高血压的另一个重要的原因，所以在生活中需要作出更好的预防，尤其是从饮食方面要多加注意。

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