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孕妇能吃山药吗

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孕妇能吃山药吗

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董国荣主治医师辽宁省朝阳市第二医院

孕妇能吃山药在孕期，山药里面含有丰富的营养物质，孕妇在孕期身体机能会有所下降，这时我们要合理补充膳食。山药对孕妇益处体现在五个方面，第一方面是滋补作用，第二方面是延缓衰老的作用，第三方面是降低血糖的作用，第四方面是有益脾气、止咳的作用，第五方面是有滋肾、益精的作用。

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