博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院

首页 >  健康问答 >  骨科学  >  骨科  >  其它

骨折后如何康复锻炼
病情描述:
骨折后如何康复锻炼
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2020-10-23 21:31
    骨折后要想有效促进恢复,还是应该注重于康复锻炼,首先应该注重于早期的锻炼,可以适当性的用手握拳放开,中期也可以选择骨关节的锻炼,等到骨折最后时,固定板已经拿下,就可以多做一些全身性的运动,逐渐的消除腿部的浮肿。
相关文章
看步态知健康
我们通过步态分析可以了解到我们的身体是否健康,不正确的步态可能导致各种疾病的出现。那么日常生活中我们应该如何看步态知健康呢?
年轻的股骨头缺血坏死晚期(Ⅲ期或Ⅳ期)病人,是否应该进行
对于中青年的股骨头缺血坏死晚期(Ⅲ期或Ⅳ期)病人,是否应该进行人工全髋关节置换术呢?答案是肯定的:只要已经达到骨坏死晚期,症状明显,就可以进行人工关节置换手术。这是因为:
带血管腓骨移植术怎样做,临床效果怎样
带血管腓骨移植术依据下列原则而被用于股骨头缺血坏死早期的保头手术治疗:股骨头减压清除坏死区域坏死骨。
肋骨骨折引起的连枷胸如何预防
老年人肋骨脱钙,脆弱,有时因轻伤甚至用力咳嗽或喷嚏,也可引起骨折,肋骨骨折一般由外来暴力所致,直接暴力作用于胸部时,肋骨骨折常发生于受打击部位,骨折端向内折断,同时胸内脏器造成损伤。间接暴力作用于胸部时,容易损伤胸壁软组织,产生胸部血肿。
平板支撑能瘦吗
平板支撑这个锻炼主要塑造腰部、腹部和臀部的线条,更重要的是,它可以帮助维持肩胛骨的平衡,让你的背部线条更迷人,但是它并不能减肥,对于肥胖者来说,想要依靠平板支撑瘦下去,效果不理想。