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如何提高卵子质量
病情描述:
如何提高卵子质量
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  • 冷启刚 主任医师 山东省立医院
    要想提高卵子质量,首先要注意避免在经期过性生活,以免出现妇科疾病,降低卵子质量;其次要注意坚持运动,增强体质,还要注意生活有规律,及时调整情绪等;另外,可以通过饮食提高卵子质量,多吃韭菜,新鲜果蔬汁,鸡蛋,豆类食品,含维生素c丰富的食物等。
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