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男生怎么调节内分泌失调

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男生怎么调节内分泌失调

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任冬梅副主任医师解放军960医院

男性如果想要调节内分泌失调，平时可以多泡澡，通过高温反复住院，可以让身体的血管不断收缩和扩张，消耗大量能量，达到排毒的目的。再就是要保证充足的睡眠，并且合理搭配日常饮食，不要总是吃快餐。除此之外，也可以通过按摩排毒的方式来进行调理。

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