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强迫症的预防方法有哪些？

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强迫症的预防方法有哪些？

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赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院

有时候我们可以看到，有些人为了完美的做完一件事情，过分的要求达到最高标准，其实从医学的角度来讲，这是一种病理状态即强迫症，也许这些人并没有察觉，但是提醒这些人应该做好预防工作，为此以下专家从六个角度为大家阐述，希望对您有所帮助。1、自我调节不能解决问题时要请医生施心理治疗。2、学会顺其自

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精神分裂症是发病率比较高的一种精神疾病，患病之后，患者会变得情感淡漠，敏感多疑，生活也十分的懒散，而且总是反复的照镜子，甚至还经常自言自语，重症患者则会表现出行为举止异常。

心情不好焦虑该怎么办呢

心情不好，焦虑的时候要学会适当的倾诉，能让心情好转；还可以听一听轻音乐、放空大脑、发一发呆、保持良好的睡眠等，也能让不良情绪得到缓解。

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