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强迫症反复发作需要注意什么

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强迫症反复发作需要注意什么

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赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院

强迫症反复发作的注意事项，每个人都是生活的导演，导演往往是最累的。工作压力大、生活不顺心等都是个人经常遇见的。这些让精神类疾病有机可乘，强迫症就是最常见的，严重困扰着生活的导演们。强迫症的反复出现让患者丧失了治疗的信心，更丧失坚持治疗的意志。因此，我们要注意一些事项，防止强迫症的反复出现。强迫症反复

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缓解考试焦虑吃点什么

缓解考试焦虑可选择吃全麦面包，能补充硒元素。水果类可吃新鲜香蕉，香蕉中富含色氨酸等多种有效成分，可释放血清素，改善不良情绪。另外，还可适当吃些蔬菜。

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驾考前服用普萘洛尔可缓解紧张情绪，但一般并不建议考生服用，只有在极度紧张的情况下才可在医生指导下小剂量用药。不过仍然要警惕疲乏无力以及恶心呕吐一类不良反应的发生。

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